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劳动节食谱和食物

甜甜圈松饼结合了我们最喜欢的两种早餐。或者,快做一批 健康燕麦巧克力松饼(就叫它们“巧克力松饼”吧,即使是最挑剔的小点心也会把它们吃掉。)

你早上的郊游
把毛巾收起来,涂上防晒霜,吃点零食,然后下水。劳动节的周末是一个完美的时间到海滩上冷静下来的湖边。加入接力赛或其中一项25沙滩和湖泊活动你可以延长你的逗留时间到下午。

午餐
别让太阳把你晒伤了。把你的冰箱装满像胡萝卜这样的超级食物,草莓和西瓜可以抵抗紫外线,防止阳光伤害。看看这些食谱这将超级食品推向了另一个高度。

你下午很有趣
打开遮阳伞,翻开一本好书。下午是放松和阅读这些书的理想时间100本适合孩子的书

晚餐
在河边呆上一天就意味着该去烧烤了。试试你的手简单的烧烤食谱比如烤鸡肉,酸乳酪烤桃子。

照片:维吉尼亚州立公园通过Flickr

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